«Les Suisses et Suissesses gaspillent onze ans de leur durée de vie»
Nick Buettner explique comment nous pouvons regagner des années perdues grâce à de simples changements de nourriture et de style de vie.
En mangeant beaucoup de légumes, de légumineuses, de produits à base de céréales complètes et peu de viande, on vit plus longtemps. Cette photo montre un marché aux légumes à Rome (It).
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Monsieur Buettner, qu’avez-vous pris au…
